突然、大きな地震に襲われたとき、私たちは適切な行動がとれるでしょうか。
　平成７年1月１７日、多くの人々の大切な命と貴重な財産を奪った阪神・淡路大震災以降、国内では幾度となく地震が発生しました。
　平成１５年７月２６日に発生した「宮城県北部を震源とする地震」では、家具類の転倒や落下物による負傷者が約５割を占めました。また、平成１５年９月２６日に発生した「十勝沖地震」においても、家具類の転倒や落下物による負傷者が多数発生しました。
　一方、いずれの地震においても、揺れの中で何らかの行動をおこしたことや転倒した家具や落下物につまずいたため自ら転倒し、受傷した事例が見られました。
　私たちは、これらの地震災害から、地震時における受傷事故を防止するため
１　身の安全を確保する。
２　あわてず落ち着いて行動する。
　などの貴重な教訓を得ました。
　東京消防庁では、この教訓を踏まえ資料を作成しました。

• 家具やテレビ、パソコンなどを固定し、転倒や落下防止措置をしておく。
• けがの防止や避難に支障のないように家具を配置しておく。

• 避難に備えてスリッパやスニーカーなどを準備しておく。
• 停電に備えて懐中電灯をすぐに使える場所に置いておく。
• 食器棚や窓ガラスなどには、ガラスの飛散防止措置をしておく。

• 家屋の耐震診断を受け、必要な補強をしておく。
• ブロックやコンクリートなどの塀は、倒れないように補強しておく。

• 火災の発生に備えて消火器の準備や風呂の水のくみ置きをしておく。

• 火災の早期発見のために、住宅用火災警報器を設置しておく。
• 普段使用しない電気器具は、差込みプラグをコンセントから抜いておく。
• 電気やガスに起因する火災発生防止のため感震ブレーカー、感震コンセントなどの防災機器を設置しておく。

• 非常用品は、置く場所を決めて準備しておく。
• 車載ジャッキやカーラジオなど、身の周りにあるものの活用を考えておく。

• 地震が発生した時の出火防止や初期消火など、家族の役割分担を決めておく。
• 家族が離れ離れになった場合の安否確認の方法や集合場所などを決めておく。
• 家族で避難場所や避難経路を確認しておく。
• 普段のつき合いを大切にするなど、隣り近所との協力体制を話し合っておく。

• 地域の防災マップに加えて、わが家の防災マップを作っておく。
• 自分の住む地域の地域危険度を確認しておく。

• 新聞、テレビ、ラジオやインターネットなどから、防災に関する情報を収集し、知識を身につけておく。
• 消防署などが実施する講演会や座談会に参加し、過去の地震の教訓を学んでおく。

• 日頃から防災訓練に参加して、身体防護、出火防止、初期消火、救出、応急救護、通報連絡、避難要領などを身につけておく。

飲料水・携帯ラジオ・衣類・履物・食料品・マッチやライター・貴重品・懐中電灯・救急セット・筆記用具・雨具（防寒）・チリ紙など生活に欠かせない用品です。

【停電に備えて】
懐中電灯・ローソク（倒れにくいもの）
【ガス停止に備えて】
簡易ガスこんろ・固形燃料
【断水に備えて】
飲料水（ポリ容器などに）
※１人１日３Ｌ目安

• 火を使っている時は、揺れがおさまってから、あわてずに火の始末をする。
• 出火した時は、落ちついて消火する。

　屋内で転倒・落下した家具類やガラスの破片などに注意する。

　揺れがおさまった時に、避難できるよう出口を確保する。

　瓦、窓ガラス、看板などが落ちてくるので注意する。

　屋外で揺れを感じたら、ブロック塀などには近寄らない。

　ラジオやテレビ、消防署、行政などから正しい情報を得る。

　わが家の安全を確認後、近隣の安否を確認する。

　倒壊家屋や転倒家具などの下敷きになった人を近隣で協力し、救出・救護する。

　避難が必要な時には、ブレーカーを切り、ガスの元栓を締めて避難する。