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☆救急隊からのお知らせです☆ |
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寒い季節となってきました。
皆さん！！風邪対策は万全ですか？？
今回はこの時期から流行りだすインフルエンザの話題を踏まえ
これからかぜの予防策のお話をします！！
〜インフルエンザはどのように感染するのか〜
インフルエンザウイルスは、突如強烈な流行が発生することが特徴です。
その感染経路としては主に飛沫感染と接触感染があります。
飛沫感染 ・・・ 咳、くしゃみにより感染する
接触感染 ・・・ ウイルスに触れた手で目、鼻、口を触り、粘膜から感染する
〜インフルエンザと風邪の見分け方〜
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インフルエンザ |
かぜ |
| 主な症状 |
発熱・筋肉痛・関節痛 |
鼻や喉の乾燥、くしゃみ |
| 熱 |
３８〜４０℃ |
ない、もしくは微熱 |
| 筋肉痛・関節痛 |
ある |
ない |
| 倦怠感 |
ある |
ほとんどない |
| 鼻水・鼻づまり |
後期から |
初期から |
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１、手洗い・うがいをこまめにすること
手などに付着したウイルスを洗い落とす！
２、バランスの良い食事と十分な睡眠をしっかり摂ること
免疫力をあげてウイルスに強い身体をつくる！
３、人混みを避ける
病原体であるウイルスを寄せ付けない！
４、マスクを着用すること
飛沫感染を防ぐだけでなく、簡単にできるエチケットです！
５、適度な湿度を保つ
ウイルスは乾燥を好みます。加湿器などで適度な湿度を保ちましょう！
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☆この５つを心がけて病気知らずな冬を過ごしましょう！ |
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現在、神田消防署では救命講習を毎月第３日曜日に実施しています。
※希望日が上記以外の日曜であっても
調整の上、実施できる場合もありますので
お気軽にご相談下さい。
心肺蘇生法やＡＥＤだけじゃなく
命を守るための大事な話も沢山きけます。
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