■年末年始の救急事故をなくそう！

　師走になると何かと慌ただしく、気がつけば新年はもうそこまで、という時の流れの早さに驚かされます。特にこの頃は、救急車の出場が一年の中で最も多くなる時期のひとつです。救急事故の発生を未然に防止するために、救急事故の傾向や注意点を知り、事前に対策をたてておくことが大切です。

１　風邪やインフルエンザに注意しよう

　(1)　外から帰ったら、丁寧に手洗いとうがいをしましょう。
　(2)　人ごみを避けましょう。(止むを得ず人ごみに行く時はマスクをしましょう。)
　(3)　咳やくしゃみをするときは、マスクやティッシュペーパーなどで口 と鼻を覆
　　　 いましょ う。
　(4)　バランスの良い食事をしましょう。
　(5)　十分な睡眠をとりましょう。

２　飲酒による事故をなくそう

　(1)　自分の適量を知り、その日の体調にも注意しましょう。
　(2)　短時間のうちに多量の飲酒(一気飲み)はしないようにしましょう。
　(3)　飲酒の無理強いはしないようにしましょう。
　(4)　周囲の人は、酔った人に付き添って一人にしないようにしましょう。
　(5)　酔った人が吐いた場合、のどに詰まらないように注意してあげましょう。

３　餅などの食べ物による窒息事故をなくそう

　(1)　食品は小さく切るなど、食べやすい大きさにしましょう。
　(2)　急いで飲み込まず、ゆっくり噛み、だ液とよく混ぜ合わせてから飲み込み
　　　 ましょう。
　(3)　食事の際は、お茶や水などを飲んで喉を湿らせましょう。
　(4)　食事中は遊ばない、歩きまわらない、寝ころばないようにさせましょう。
　(5)　乳幼児用の食べ物には、その商品等に目安となる年齢・月齢が表示され
　　　 ていますが、食べる機能の発達には個人差があるため、食べている様子
　　　 をよく観察しましょ う。
　(6)　高齢者や介護を要する方は、粥など流動食に近い食物でも窒息を起こす
　　　 ことがあるため食事の際は目を離さないようにしましょう。
　 詳しくはこちらをご覧ください(東京消防庁ホームぺージ)