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東京消防庁 広報テーマ(7月号) テーマ1 夏に多発する事故から尊い命を守ろう
  熱中症を防ごう
  河川やプール等での水の事故を防止しよう
  病院へ行く?救急車を呼ぶ?
急な病気やけがで迷ったら#7119
  救急車の適正利用について
  心肺蘇生等の応急手当
テーマ2 日常生活における火災や事故を防止しよう
  子供の火遊びを防止しよう
  花火による火災を防止しよう

心肺蘇生等の応急手当

心肺蘇生等の応急手当

突然に心肺停止した方を救命するためには、救急車が到着するまでの間、バイスタンダー(その場に居合わせた人)による心肺蘇生とAED(自動体外式除細動器)の使用が重要です。尊い命を救うために心肺蘇生の方法を身につけましょう。

心肺蘇生などの応急手当の方法は、さまざまな研究や検証を重ね、原則5年に1度、よりよい方法へ改正されています。東京消防庁でも、新たなガイドラインにもとづいた講習を昨年7月から実施しています。(表1、図1)

表1 年齢区分における心肺蘇生

 心肺蘇生胸骨圧迫(心臓マッサージ)人工呼吸
対象 実施回数の比率圧迫位置圧迫法圧迫の深さテンポ吹き込み量吹き込み時間吹き込み回数
成人胸骨圧迫30回
人工呼吸2回
胸骨の下半分(胸の真ん中)両手約5cm100~120/分胸の上がりが見える程度の量約1秒2回
小児 両手又は片手 胸の厚さの1/3
乳児 2指

胸骨圧迫(心臓マッサージ)

胸骨圧迫(心臓マッサージ)のイメージ図
心肺蘇生とAEDの使用

「上級救命講習テキスト」ガイドライン2015対応(東京防災救急協会発行)より引用・編集

主な講習会の種別

講習の種別講習内容
応急救護講習
(希望する時間)
AEDを含む心肺蘇生、止血法及び外傷の応急手当要領等について学ぶコース(受講者の希望に応じて任意の時間で行う)
救命入門コース
(45分)(90分)
3時間の普通救命講習の受講が困難な都民及び小学校4年生以上を対象にした、胸骨圧迫とAEDの使用方法を中心に学ぶコース
普通救命講習
(3時間)
心肺蘇生(AEDを含む成人に対する方法)を中心に学ぶコース
普通救命(自動体外式除細動器業務従事者)講習
(4時間)
普通救命講習の内容にAEDの知識確認と実技評価が加わったコース
(AEDを一定頻度で使用する可能性のある方は、このコースを受講してください。)
普通救命再講習
(2時間20分)
前回の普通救命受講日から3年以内に再度受講するためのコース
普通救命
ステップアップ講習
(2時間)
救命入門コースを受講してから1年以内に受講することで、普通救命講習の認定証が交付されるコース
上級救命講習
(8時間)
AEDを含む救命処置のほかに、小児・乳児の心肺蘇生、けがの手当や搬送方法などを学ぶコース
上級救命再講習
(3時間)
前回の上級救命受講日から3年以内に再度受講するためのコース
上級救命
ステップアップ講習
(5時間)
普通救命講習または普通救命(自動体外式除細動器業務従事者)講習を受講してから1年以内に受講することで、上級救命講習の認定証が交付されるコース
応急手当普及員講習
(24時間)
普通救命講習、普通救命(自動体外式除細動器業務従事者)講習の指導要領を学ぶためのコース
応急手当普及員再講習
(3時間)
前回の応急手当普及員講習受講日から3年以内に再度受講するためのコース
  • 講習修了者には、認定証が交付されます(応急救護講習では認定証等の交付はされませんが、救命入門コースは受講証が交付されます)。
  • 講習に関する問合せ先
  • 東京消防庁管内の消防署、消防分署、消防出張所
  • 公益財団法人東京防災救急協会 救急事業本部
    講習受付 03(5276)0995(平日 午前9時~午後4時)
    インターネットでの受付はこちら(午前6時~深夜2時)
  • 東京消防庁ホームページ
    (ホームページ内を以下のメニューに沿って進んでください。)
    ⇒「試験・講習」⇒「応急手当講習会」